イベント
開催日:2020年07月11日 (土)

リラックス・ラン ~森林浴×トレッキング×ときどき、ラン~

普段なかなか運動ができないけれど、体を動かしたいし、リフレッシュもしたいという方、
その願いを森でかなえてみませんか?

森のにおい、音、空気を五感で感じながら
ゆっくりとしたペースで大地を走る時間あり、
自然を観察したりゆっくり佇む時間あり、
全身で森を感じるプログラムです。


速く走ることが目的ではなく、
自然を感じながら体を動かしてリフレッシュすることが目的です。
佇む時間、歩く時間もあり、ジョギング程度に走る時間があります。

普段走る習慣がない方でも気軽にご参加いただけます。

歩くからこそ感じること、

立ち止まるからこそ気づくことがあります。

そして、走ることでしか得られない感覚もあります。

リラックスしながら、アクティブにも活動する、欲張りなプログラムで
森の心地よさを体験してみてください。

晴れれば眺望も楽しめます。

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●開催概要

【開催日時】2020年7月11日(土)09:30〜12:30
【開催場所】岐阜県立森林文化アカデミー内 演習林 及びその周辺
【主  催】岐阜県立森林文化アカデミー
【連  携】NPO法人ホールアース研究所
【対  象】一般(未成年の場合、保護者同伴)
【定  員】10名(先着)
【参加費用】ひとり2,500円
※試行プログラムとして特別価格で実施します。
※参加費は、当日現金で徴収します。
【コ  ー  ス】全長約3km、最高230m最低130m、高低差100m
【緊急連絡】090-1284-1466(ホールアース研究所・当日連絡用携帯電話)
【そ  の  他】昼前の解散になります。昼食のご用意はありません。

 

●当日のスケジュール(予定)——————–

09:00 受付開始
09:30 講座スタート
12:00 ゴール、コンディショニングシート記入、体調変化等のふりかえり
12:30 終了予定

●講師紹介————————————–

夫津木 学(ふつき まなぶ)氏 <cofuji>主宰

マウンテンバイク、トレイルラン、ダイビングなどアウトドアスポーツを通じて、
自然との付き合い方、価値観が変わり、気が付いたら夫婦でホールアース自然学校に!
「アタマよりもカラダで感じる」だけでなく、もう一歩先のアウトドア体験を提供し、
“好き”を“仕事”にするため、アウトドアスポーツ+αの主催を企画。
2019年からcofuji(フィールド・リトリートツアー)をスタート。

 

●申込方法————————————–


↑こちらに必要事項を入力の上、送信ください。

 

●問い合わせ先————————————–

岐阜県立森林文化アカデミー事務局内 森林総合教育課
受付担当:瀧上 舞(たきうえ・まい)

〒501-3714 岐阜県美濃市曽代88番地
Tel:0575-35-3883
E-mail: info@morinos.net


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